久々のお題ブログです。
さて体調管理ということですが、特別なことはしていません。
と言ったらこのブログは終了してしまうので、もうちょっと自分のことを振り返りました。
うーん……
飯をめっちゃ食う！
多分これですw
僕の場合は一回のご飯量は約２合です。
もちろんそれだけではないです、おかずも食います。
でも物足りない&体調不良が怖いので味噌汁やサラダも食います。
そこで『飯』ということにスポットライトを当てると、現在同棲をしており、ご飯担当は僕です。
共働きなのでそんなにご飯にかける時間はないです、なので味噌汁はインスタント。サラダもカット野菜にドレッシングをかけて食べるという感じ。
でも体を壊していないということはそんなもんでも栄養になっているということでしょうね！
あと、ご飯以外ですと、うがいはしていませんが手は洗います。
手汗をかきやすいのかしばらくするとベタつきます。
それが気持ち悪いのでハンドソープで手を洗います、本当はスマホも洗いたいところですが防水携帯であってもそこは辞めておきますw
そんなところですかねぇーこれからインフルエンザが満映する時期で、以上の事は手洗い以外全く役に立ちませんが、風邪は引かないと思います。
なんせ僕は風邪引かないので。
引いたかなぁーという時はユンケルを飲みます。
これを飲めばすぐに治る気がしますね！
ではみなさん体調には気をつけましょう！